生宝宝是一生中的大事，很多爸爸妈妈们又憧憬又彷徨，对于第一次的怀孕挑战有太多不懂得事情需要去面对。当然做好备孕可以让自己拥有更加聪明可爱的宝宝，所以怀孕之前的准备工作就非常的重要，爸爸妈妈们不仅各方面都要调整而且要改掉之前一些坏习惯，用最好的状态来迎接宝宝的到来，那么备孕时期的做法和宝宝的性别有关系吗，确实也是有一些关系的。
备孕要注意事项有很多，妈妈和爸爸要做的事情也不同，接下来我们就来分类探讨一下。
对于妈妈来说，把自己的身体调理好是最重要的，女人的身体本身比较寒，生宝宝又和来月经是否正常有着很大的关系，所以保持身体的温暖非常重要，古话说得好，寒从脚起，一个人如果他的脚是温暖的，那他全身一定也不会很冷，保持每天泡脚的习惯对于备孕来说是一个好的事，而这个时候的泡脚和平常有一些不同，最好可以加入对促进身体血液循环的一些补品，比如艾草，红枣什么都是可以的，让泡脚的作用变得更加好。
其次，平常可以结合一下中医，中医对身体调理很有帮助，在几个工作日中可以抽空去做一下针灸和按摩这些不仅可以强身健体，最主要的是可以缓解工作带来的紧张放松身心，有一个好心情。再者在吃的方面，女性要多吃补血的食物，结合体育锻炼，具体可以参照网上一些备孕的食物来做，进行食补，使在备孕期间整个人看起来红润又有活力。
对于爸爸来说必要的体育锻炼非常重要，不仅强身健体，更重要的是可以保证为胚胎提供优质的精子。然而备孕期间的戒烟戒酒也尤其重要，这些都会让宝宝出生后变得不健康，一个好的心情加强好的习惯才是正解。食补方面和我们的妈妈差不多，适当的增加一些男性需要营养的摄取，千万不要因为觉得麻烦而不去吃，只有两者结合才是最好的。
做好了备孕，当然要考虑生男生女的问题，性别呢其实很大程度上染色体已经决定了，可是爱爱的时间和准备是否充足确实也有一定的影响。以男宝宝为例，爸爸妈妈在爱爱时一定要保持良好的精力，所以规律的时间和次数是需要你们来考虑的，尤其要注意在妈妈的排卵日要增加次数。
无论宝宝生下来是男是女都是一个家庭的希望，爸爸妈妈为此做的努力也会在看到宝宝之后觉得非常的值得，好的备孕虽然要注意的点很多，但是结果相信是大家都愿意看到的，在这里祝每个爸爸妈妈都可以拥有可爱漂亮的宝宝。