静静和杏子是两位同时备孕的妈妈，两个月后静静传来好消息，升级为准妈妈。杏子仍旧在备孕的道路上努力着，静静的宝宝都快一岁半了，杏子还是没有消息，这下可把她急坏了，纳闷道：自己和静静年龄相仿，连身高胖瘦都差不多，为什么静静那么容易怀上宝宝，而自己怎么那么难怀孕呢？看着婆婆一天比一天难看的脸色，杏子心理压力更大了。
其实，看起来身体条件都相仿的人，因为平日生活习惯不同，也会影响受孕！
1.不良的生活习惯
静静和杏子年龄相仿，但是生活习惯完全不同，静静是属于按部就班型，上班，下班回家做饭，晚上十点左右按时上床睡觉，一周两到三次的健身运动。而杏子由于工作性质经常不能按时吃饭，并且偏好吃辣，无辣不欢，喜欢晚睡，经常熬夜到凌晨一两点才睡觉，而经常性的熬夜和饮食不规律，这样不仅会降低体内免疫机能，还会影响体内荷尔蒙的分泌和卵子的质量。
2.精神压力过大
对于备孕的夫妻来讲，最重要的事情就是要调整好自己的心态。受孕是个系统的过程，需要身体各器官共同协作，体内的激素只有在大脑皮层的控制下才能正常工作。如果心理压力过大，使精神始终处于紧张、焦虑的状态，大脑皮层就无法使激素正常分泌，抑制卵巢的正常排卵功能，从而使受孕成为一种奢望。
3.患有妇科疾病
多种妇科疾病都能使受孕的可能性降低，如：盆腔炎、阴道炎、子宫颈炎等，会造成输卵管堵塞、子宫内膜异位等病变外；如果避孕药服用不当，也会引起内分泌失调而造成不孕。
4.为了减肥导致的营养不良
合理的脂肪摄入对生育机能的维持至关重要，如果为了减肥导致的营养不均衡，蛋白质的摄入量锐减，会影响生殖机能导致排卵停止，微量元素的缺乏也会影响生育能力。
小秋说说：如果想要孕育一个健康的宝宝呢，一定要注意自己日常生活的小细节，做一名好孕妈妈。
文章版权声明：除非注明，否则均为试管心愿屋原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。