近日，武汉开启升温模式
随着市民接种新冠疫苗热情的高涨
不少接种点都排起了长队
△武汉市第一医院新冠病毒疫苗接种点（《经视直播》）
对此，武汉市疾控中心提醒广大市民朋友：
可通过线上预约，合理安排时间、错峰接种
做好个人防护的同时要谨防中暑！
中暑有什么症状？
高温引起的中暑症状包括头痛、头晕、胸闷、恶心、呕吐、大量出汗、脸色苍白、红疹、发热、皮肤疼痛、肌肉疼痛、疲倦、继而抽搐、昏厥等。
高温引起的不适或疾病，按严重程度可分为热疹、晒伤、热痉挛、热衰竭和热射病。
如何预防中暑？
接种前建议提前预约咨询，尽量避免正午时段出行。
选择透气浅色衣服，携带太阳镜、遮阳伞、遮阳帽、防晒霜及防暑降温药物。
多喝水，注意补充盐分与矿物质，少吃高油、高脂等难消化的食物。
即使车窗留了缝隙，也一定不要将婴幼儿单独留在车里。
老人、孕妇、小孩等中暑高危人群，建议高温时间段少出门，饮食宜清淡。
结伴出行，排队时互相留意彼此的健康状况。如发现同伴有中暑的迹象，要及时采取措施。
中暑如何急救？
转移：立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，让病人仰卧，解开衣扣，脱去湿透的衣服，更换干衣服。
降温：尽快冷却体温，降至38度以下。具体做法有用凉湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处；用温水或酒精擦试全身；冷水浸浴15至30分钟
补水：给意识清醒的病人或经过降温清醒的病人饮绿豆汤、淡盐水等解暑。还可服用人丹和藿香正气水。
就医：对于重症中暑病人，要立即拨打120电话，求助医务人员紧急救治。
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