大家好，我是爱因斯谈，今天我们来聊聊试管移植后需要卧床多久，胚胎移植后一般卧床休息半小时就可以了，休息主要是为了让移植手术后的子宫处于舒张状态，全身放松有利于子宫的安静。所以，怎样最放松舒服就怎样躺，不要认为哪一种姿势有利于胚胎着床，僵硬着全身。不要总是担心胚胎会掉出来，连洗手间都不敢上，越紧张反而不利于胚胎着床。接下来的日子里，正常生活就好，可以上班、坐车、走楼梯、外出、看电视、听歌、看书等等，努力让自己像平常一样，开心的工作和生活，避免重体力劳动和剧烈活动，注意不要让自己太劳累。
女性的子宫是世界上最神奇的器官，在怀孕初期，子宫像杏子那么大，怀孕后期她会变大，能承载胎儿外加羊水总共几公斤的重量。可想而知，子宫的肉肉是多么强大，她会给小小的胚胎提供非常安全的保障。
其次，胚胎是鲜活的小生命，你肉眼看不到它，但是它有着自己与生俱来的求生能力，据科学推断，胚胎在子宫内会有“游走”的过程，它会寻找自己喜欢、安逸的地方进行着床。所以妈妈们尽可放心，它不会因为妈妈的日常活动而搞得自己东倒西歪或是“掉出来”！
再者，临床数据也显示，移植后回家正常活动与移植后回家卧床休息3-5天的患者，妊娠成功率没有差异。胚胎移植术后卧床休息与否，移植后卧床休息时间长短与试管婴儿成功率都没有相关性。
到此有些准妈妈们又会想：多卧床休息没必要，但总没有坏处吧？！其实不然。
首先，卧床时间过长会导致腰酸背痛，身体僵硬，从而诱发精神紧张。精神一紧张，注意力全都集中到肚子上了，幻想着感受肚子的变化，各种思考胚胎在哪儿，担心侧着睡胚胎是否会掉进输卵管导致宫外孕等各种荒谬想法，徒增烦恼。
其次，长时间卧床还可能会引起便秘。长期卧床导致活动减少，肠蠕动变慢，加之患者不愿意多去厕所，不敢使劲，就担心胚胎会掉出来，恶性循环导致便秘发生。
最后，长期卧床容易形成静脉血栓。卧床后血液的流动缓慢，对于高龄患者，肥胖的患者，高凝状态的患者，特别容易增加血栓性疾病发生的风险。
所以大家在移植完成之后一定要注意放松自己的心情，在等待验孕的时间里不要给自己过大的压力，正常生活，以积极的心态耐心等待试管宝宝的到来#